Ne napuštajte kuću bez da je prethodno primijenite

mapodile / E + putem Getty Imagesa

Bore su prirodni dio zdravo starenje , ali to ljude ne sprječava da ih pokušaju izbjeći. Tvrtke za uljepšavanje zarađuju prilično novčić kreme protiv starenja i tretmani, no prema dermatolozima i istraživačima, postoji samo jedan proizvod koji vam stvarno treba kako bi bore držao na oku: krema za sunčanje.

Mitovi o starenju Svi trebaju prestati vjerovati


Oči, kosa i koža mogu vam otkriti mnogo o vašem zdravlju , a posebno vaša koža otvorena je knjiga o tome koliko sunca, hidratacije i prehrane dobivate. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, sunčeve ultraljubičaste zrake štetne su za vašu kožu, uzrokujući rak kože kod ljudi svih dobnih skupina, spolova i rasa. Korištenje kreme za sunčanje, međutim, može spriječiti i rak kože druga stanja kože kao što su opekline i trovanje suncem.

Međutim, mnogi ljudi ne shvaćaju da krema za sunčanje također može spriječiti vidljive znakove starenja u obliku bora. Prema više studija, svakodnevna upotreba kreme za sunčanje može usporiti starenje kože i spriječiti bore, kao i opuštenost kože.


Prema preporukama Američke akademije za dermatologiju, kremu za sunčanje treba nanositi svaki dan ako planirate biti vani, čak i kad je oblačno. Vjerovali ili ne, krema za sunčanje je posebno važan dio vašeg zimska rutina njege kože , dok snijeg reflektira sunčeve zrake na vama, slično onome kako pijesak i voda rade na plaži.

Povezano

Krema za sunčanje koju nanesete trebala bi biti vodootporna, zaštititi i od UVA i UVB zraka i imati SPF 30 ili više. Nanošenje kreme za sunčanje samo je jedan od važnih načina na koje biste trebali bolje pazite na sebe kako starite .