Zaposlili smo četiri učitelja skijanja iz cijelog SAD-a - od Jacksona Holea, montaže Mountain, Vail i programa prilagodljivog skijanja Double H u New Yorku. Svaki od njih imao je nekoliko jedinstvenih savjeta za dolazeće studente, provjerite njihove misli i pripremite se za svoju prvu lekciju.

Stvari koje vaš učitelj skijanja želi da ste znali prije prve lekcije

Zaposlili smo četiri učitelja skijanja iz cijelog SAD-a - od Jacksona Holea, montaže Mountain, Vail i programa prilagodljivog skijanja Double H u New Yorku. Svaki od njih imao je nekoliko jedinstvenih savjeta za dolazeće studente, provjerite njihove misli i pripremite se za svoju prvu lekciju.

# 1 Prvo se zabavite.

Nema smisla skijati ako nije zabavno, a to nam je prvi cilj. Bez obzira na stvarni napredak ostvaren prvi put, ako ste se zabavili, puno je vjerojatnije da ćete se vratiti i ozdraviti.
- Instruktor skijanja izthe Double H Adaptivni skijaški program


# 2 Znajte koliko je važno uzeti lekciju.

Bez obzira je li to vaš prvi dan vani ili ste sezonski profesionalac, uvijek ćete imati što naučiti ili poboljšati - uvijek. Vidimo da neki ljudi prolaze kroz naše najteže programe i mogu se spustiti gotovo sve, ali bez odgovarajućeg temelja obično udaraju na visoravan. Redovito pohađanje lekcija - od početničke do razine stručnjaka - pomaže da se ne bavite lošim navikama koje bi vam kasnije mogle naštetiti. Osim toga, uvijek je sjajno biti s vodičem koji točno zna gdje su najbolji uvjeti na planini.
- Instruktor skijanja iz Jackson Hole

# 3 Pokušajte ne biti prestrogi prema sebi.

Svi su u jednom trenutku počeli skijati, a šanse su i da im je prvi dan bio težak. Očekujte pad, ali također osim što će vas ovi padovi pogurati da uspijete sljedeći put. Cilj nam je u svakoj lekciji otići s nečim postignutim, bilo da se radi o jednostavnim klinastim zavojima ili paralelnim zavojima ili nečemu malo većem. Prvi dan često može biti najteži, ali nakon uvođenja osnovnih vještina možemo raditi na novim ciljevima i zaista vidjeti napredak.
- Instruktor skijanja izthe Double H Adaptivni skijaški program


# 4 Dođite pripremljeni.

Svakako pokušajte doći na lekciju sa svime što bi vam moglo zatrebati. Naravno, svi zaboravljamo stvari, ali kad trebate uzeti vremena da odete po nešto što ste zaboravili, to je vrijeme koje bi drugi u grupi mogli učiti.
- Instruktor skijanja iz Vail .

# 5 Ne budite sramežljivi.

Naše najbolje lekcije nastaju kada je učenik aktivno angažiran. Razgovor o onome što učite ili onome što želite naučiti pomaže nam da naše lekcije prilagodimo vašim interesima i ciljevima. Na kraju dana i studenti i instruktori dobivaju više od ove vrste lekcija.
- Instruktor skijanja s Double H Adaptivni skijaški program

# 6 Znajte da svi padaju.

Photosebia / Shutterstock

Od olimpijskih skijaša do svakodnevnih posjetitelja planina, svi u nekom trenutku udaraju o zemlju, često prilično redovito. Pad znači da idete izvan svoje zone udobnosti i pokušavate se poboljšati, pa ćete sljedeći put zakucati taj glatko izrezbareni zavoj.
- Instruktor skijanja s Double H Adaptivni skijaški program

# 7 Pripremite se za nadmorsku visinu.

Važno je zapamtiti da ste u planinama pa nadmorska visina može biti velik faktor ovisno o tome gdje se nalazite. To se ne događa prečesto, ali često dovoljno ljudi dođe u grad i popiju nekoliko pića, ne piju dovoljno vode i to ih sputava sljedeći dan. Utječe na energiju, utječe na tempo i ponekad moraju rano napustiti.
- Instruktor skijanja iz Jackson Hole


# 8 Opustite se (koliko god možete).

Nevjerojatno je teško podučavati učenika koji se osjeća stvarno nelagodno. Naravno da je teško biti ugodno kada učite nešto novo i stojite na boku planine, ali pokušaj da ostanete mirni pomaže vam da budete otvoreni i omogućava vam da bolje upijate informacije.
- Instruktor skijanja s Double H Adaptivni skijaški program

# 9 Budite spremni izaći iz svoje zone udobnosti.

Neka djeca koju sam podučavala bila su apsolutno neustrašiva i to im je stvarno pomoglo da brzo napreduju. Kad je dijete - ili bilo tko po tom pitanju - voljno iskušati stvari i riskirati, nagrade su često puno veće.
- Instruktor skijanja iz Montage Mountain